Bedensel Engelliler İçin Erişilebilir Aktiviteler

Bedensel engelliler için erişilebilir aktiviteler, spor ve rekreasyon, bedensel engelli bireyler için önemli bir yaşam alanıdır. İşte bedensel engelliler için erişilebilir aktivite örnekleri:

Tekerlekli Sandalye Basketbolu:

Tekerlekli sandalye basketbolu, bedensel engelli bireyler için popüler bir spor dalıdır. Spor salonlarında veya açık alanlarda oynanabilir ve farklı engel seviyelerine göre adapte edilebilir.

Tekerlekli sandalye basketbolu, engelli sporları içindeki lokomotif branşlardan biridir. Engelliler için uyarlanmış basketbol kuralları ile oynanan bu spor, hem erkek hem de kadın sporculara açıktır. Tekerlekli sandalye basketbolu hakkında aşağıdaki bilgileri vermek mümkündür:

Tekerlekli sandalye basketbolu, ilk olarak 2. Dünya Savaşı gazileri tarafından Amerika’da 1945/1946 yıllarında geliştirildi. Sporu geliştirenlerin çoğu, daha önce engelsiz olarak bu sporu yapan ve spora devam etmek isteyen eski oyunculardı. Tekerlekli sandalye kullananlar için yapılan basit adaptasyonlar ve küçük kural değişiklikleri bu sporun, Amerika ve en nihayetinde tüm dünyada yayılmasını sağladı.

Tekerlekli sandalye basketbolu, Uluslararası Tekerlekli Sandalye Basketbol Federasyonu (IWBF) tarafından belirlenen kurallar ve sınıflandırmalar çerçevesinde yapılır. Bu düzenlemeler, ayakta oynanan basketboldakine eş saha büyüklüğü ve pota yüksekliği gibi konuları da içerir. Oyunun hedefi, rakip takımın potasına atılan basketlerle en yüksek skoru elde etmek ve karşı takımın topa hakim olmasına ve skor yapmasına engel olmaktır.

Tekerlekli sandalye basketbolunda, yardımlaşma esasına dayalı alan savunması ve adam adama savunma çok sık kullanılır. Sporcuların tekerlekli sandalyedeki hareketlerini ayarlamak için geliştirilen farklı bir top saydırma kuralı ve yüksek bir yoğunluğu olan bu spor, kendi atak sistemini yaratmıştır.

Paralimpik Yüzme:

Bedensel engelli bireylerin su sporlarına katılabilmesi için özel havuzlar ve ekipmanlarla donatılmış paralimpik yüzme tesisleri bulunmaktadır. Yüzme, engelleri aşma, vücudu güçlendirme ve genel fiziksel sağlığı destekleme konusunda faydalıdır.

Paralimpik Yüzme, ilk defa 1960 yılında Roma Paralimpik Oyunları’nda programda yer aldı. Paralimpik Oyunların gerçekleştiği ilk yıl 15 ülkeden 77 yüzücü 66 madalya için bu spor dalında yarıştı. Tokyo 2020 Paralimpik Oyunları’nda kadınlarda 67, erkeklerde 76 ve karışık takım 3 olmak üzere toplam 146 kategoride madalyalar sahiplerini bulacak.

Paralimpik Yüzme, Uluslararası Paralimpik Komitesi yönetimindedir ve Bonn, Almanya’da bulunan merkezi ile uluslararası bir federasyon gibi çalışmaktadır. Yarışlar Sırtüstü, Kurbağalama, Kelebek, Serbest, Karışık ve Röle stillerinde yapılır. Paralimpik Yüzme, Olimpiyat Oyunlarında aynı şekilde karşılığı olan kuralları ve gerekli yerlerde bazı düzenlemeler yaparak Uluslararası Yüzme Federasyonu (FINA) kurallarını izler.

Tekerlekli Sandalye Tenisi:

Tekerlekli sandalye tenisi, bedensel engelli bireyler için özel olarak tasarlanmış bir spor dalıdır. Tekerlekli sandalye üzerinde oynanan tenis, fiziksel yetenekleri geliştirmeye ve sosyal etkileşimi teşvik etmeye yardımcı olur.

Adaptif Kayak:

Özel olarak tasarlanmış kayak ekipmanları ve yardımcı aletlerle, bedensel engelli bireyler kayak yapabilir. Adaptif kayak, beden gücünü artırma, dengeyi geliştirme ve doğada aktif olmayı sağlama amacı taşır.

Bisiklete Binme:

Bedensel engelliler için erişilebilir aktiviteler onların hem psikolojik hem de fiziksel gelişimi için oldukça önemlidir. Bedensel engellilere yönelik tasarlanmış adaptif bisikletler, engelsiz bisikletleme deneyimini mümkün kılar. Tekerlekli sandalye bisikletleri veya tandem bisikletler gibi çeşitli seçenekler bulunmaktadır.

Boccia:

Boccia, bedensel engelliler için erişebilir aktiviteler  popüler bir rekreatif ve rekabetçi spor dalıdır. Hedefe yakın yerleştirilen topları kullanarak oynanan bu spor, el göz koordinasyonunu geliştirir ve takım çalışmasını teşvik eder.

Güreş:

Bedensel engelli bireyler içinm erişebilir aktiviteler içerisinde  özel olarak uyarlanmış güreş şekilleri mevcuttur. Bu spor, bedeni güçlendirme, koordinasyon ve disiplin gerektirir.

Yoga ve Meditasyon:

Yoga ve meditasyon, bedensel engelli bireylerin zihinsel ve fiziksel sağlığını desteklemek için uygundur. Özel durumlara uygun pozisyonlar ve hareketlerle erişilebilirliği sağlamak mümkündür.

Bedensel engelliler için erişilebilir aktiviteler aktivite örnekleri, bedensel engelli bireylere erişilebilir ve keyifli deneyimler sunmak için bir başlangıç noktasıdır. Her bireyin yetenekleri ve tercihleri farklı olduğundan, bireysel ihtiyaçlara ve sınırlamalara uygun olan aktivitelerin seçilmesi önemlidir. Spordan rekreasyona kadar çeşitli seçenekleri keşfetmek ve bedensel engelli bireylerin katılımını teşvik etmek, yaşamlarındaki farklı alanlarda dengeyi sağlamalarına yardımcı olacaktır.

Bedensel engelliler için erişilebilir aktiviteler, bedensel engellilerin fiziksel, zihinsel ve sosyal gelişimlerine katkı sağlayan, onların ilgi, yetenek ve ihtiyaçlarına uygun olan, erişim ve katılım engellerini ortadan kaldıran veya azaltan aktivitelerdir.

Bedensel engelliler için erişilebilir aktiviteler hakkında aşağıdaki bilgileri vermek mümkündür:

Bedensel engelliler için erişilebilir aktiviteler arasında müzik, spor, el sanatları, açık havada yapılan egzersiz ve sporlar, kitap okuma, dinleme çalışmaları yer almaktadır. Ayrıca, dans, bankanın oyunu, uzayda çizim yapmak gibi aktiviteler de önerilebilir.

Bedensel engelliler için erişilebilir aktiviteler yaparken, engellilerin erişebilirliğini sağlamak için gerekli yapısal önlemler ve işaretlemelerin bulunması önemlidir. Bu konuda 5378 sayılı Engelliler Hakkında Kanun hükümlerine göre yapılı çevrede engellilerin erişebilirliğinin sağlanması için planlama, tasarım, inşaat, imalat, ruhsatlandırma ve denetleme süreçlerinde erişilebilirlik standartlarına uygunluk sağlanmalıdır. Ayrıca, engellilerin seyahat ederken karşılaşabilecekleri ani rahatsızlık ve hastalıklarda koruma altına alınması için seyahat sigortası yaptırmaları da tavsiye edilmektedir.

Bedensel engelliler için erişilebilir aktiviteler yaparken, engellilerin hayatını kolaylaştıran teknolojilerden de yararlanılabilir. Örneğin, elektrikli tekerlekli sandalye, akülü bisiklet, akülü scooter, akülü kaykay gibi araçlar engellilerin hareketliliğini artırabilir. Ayrıca, akıllı telefonlar, tabletler, bilgisayarlar gibi cihazlar ile özel gereksinimli bireyler için geliştirilmiş mobil uygulamalar, engellilerin bilgiye erişimini, iletişimini ve eğlenmesini sağlayabilir.